お肌には大きく分類して４つの種類があります。

普通肌・乾燥肌・脂性肌・乾燥性脂性肌の４種類です。

分類される目安は、皮脂量と水分量のバランス。

この２つのバランスで４種類に分類されます。

皮脂量、水分量のバランスが良く保たれているお肌が「普通肌」。
【特徴】
理想的な肌タイプ。
キメが細かく整っている。
環境に影響を受けやすく変化しやすい。


皮脂量、水分量共に少ないのが「乾燥肌」。
【特徴】
全体的にカサつく。
洗顔後にすぐツッパリを感じる。
シワができやすい。


皮脂量はあるのに、水分量が不足しているのが「乾燥性脂性肌」。
【特徴】
全体的に脂っぽいが、部分的にカサつく。
（Ｔゾーンには皮脂が多く、頬は乾燥するなど）
不摂生によるニキビができやすい。


皮脂量、水分量共に多いのが「脂性肌」。
【特徴】
肌がベタつくきやすい。
化粧くずれしやすい。
キメが粗く、毛穴が開きがち。
ニキビができやすい。


水分量や皮脂量のバランスと言っても、お家ではなかなか分からないですよね。

そこで簡単に診断できる方法を１つご紹介します。

洗顔後に化粧水などをつけずにいたら、肌のツッパリ感がいつまで続くかを計ってみましょう。









①10分以内にツッパリを感じなくなる→皮脂も水分もあります。

②20分経ってもツッパリを感じる→皮脂も水分も少ないです。

③10分～20分後にテカリが出てきた→皮脂が多いです。

乾燥性脂性肌の方は部分によってツッパリを感じたり、テカリが出てきたりします。

どの肌タイプに当てはまりそうですか？


普通肌は季節によって化粧品を変えましょう。
例えば、皮脂の多くなる夏場はサッパリするタイプの化粧水を使い、乾燥しやすい冬場は油分の多い乳液やクリームを使います。

乾燥肌はしっかり保湿のできる化粧品を使いましょう。
化粧水の後に水分を逃がさないように油分の多いクリームなどで蓋をしましょう。

乾燥性脂性肌は少し手間がかかりますが、部分によって化粧品を変えることをおすすめします。
乾燥している部位には、保湿効果のあるものを。皮脂の多い部分には、サッパリしたものを使うようにしましょう。

脂性肌は油分の少ない化粧品を選んで下さい。
水分も皮脂もしっかりあるので、油分の多い化粧品は避けて、皮脂分泌を抑えてくれるものが良いです。
オイルタイプのクレンジング料は選ばず、ミルクやジェルのものを選びましょう。


ちなみに、美しい肌の条件は以下です。

・潤いがあること
・なめらかであること
・ハリがあること
・弾力があること
・血色が良いこと
・艶やかであること
・清潔であること


足りない条件は毎日のケアで補いましょう。

お肌の表面は、細胞が約２８日で生まれ変わります。

クレンジング料や基礎化粧品など、ケアの方法を変えたら、まずは１ケ月の様子を見てみましょう。

肌を美しく保つことで、実年齢よりも若い印象を与えることができます。

自分の肌の状態に合わせて、日々のケアを行い、美しい肌を作っていきましょう（*^^*）