肌トラブル【くすみ】～お手入れ編～です！
肌トラブル【くすみ】～説明編～に書いたように
くすみに対して最も必要な事は血行促進。
そして、いらなくなった古い角質が肥厚するのを防ぎましょう。
★毎日のお手入れ
化粧水や乳液などの基礎化粧品には以下の成分が含まれているのもをおすすめします。
プラセンタエキス・・・お肌の血行促進や新陳代謝の促進がされます。
保湿作用もあり、くすみだけでなくてシミやそばかすにも効果があります。
レチトール・・・お肌の生まれ変わり（ターンオーバー）を促してくれます。
紫外線によるシミやくすみの改善にも期待できます。
乾燥による小ジワや、加齢による肌のトラブルの防止にも効果的。
目元のくすみやクマなどが気になる方は、成分のギュッと詰まったアイクリームを重ねましょう。
アイクリームと言ってもくすみ、クマ（くすみ）意外にもたるみや小ジワ、むくみなどそれぞれ期待できる効果別に種類がありますので、購入の際は注意してみてください。
もちろん、総合的に効果のあるアイクリームもありますが、悩みを絞った方が効果の実感を得られるかと思います。
アイクリームを塗りながら、指で目元をマッサージすると、よりＧＯＯＤです(^^)ｂ
★週に１度のお手入れ
古い角質が厚くなるとお肌がくすんで見えます。
そんな表面的なくすみには、いらない角質の除去をすると顔の色が明るくなります。
古い角質を除去するには、ピーリングです。
パパイヤ酵素やＡＨＡ （フルーツ酸）などの角質ケアを行ってくれる成分が配合されているものを使用しましょう。
また、角質が肥厚するのは乾燥が原因と考えられますので
ピーリングだけでなく、クレイでパックで保湿をするのも良いですね。
乾燥をしているお肌にはホワイトクレイがおすすめです。
クレイのミネラルがお肌に栄養を与えてくれます。
クレイパックについてはコチラを参考にしてくださいね。
↓
クレイパックの作り方
冬の時期など、特に乾燥が気になる場合は
パックを作るときに水の量を少し減らして
ハチミツを加えてみてください。
洗い流すとお肌がしっとりしますよ(*^_^*)
くすみはお手入れの効果を実感しやすい肌トラブルです。
他のトラブルよりも比較的に短時間で効果を得られます。
ですが、お手入れをサボるとすぐに戻ってしまいますので、
日頃のケアを怠らないようにしましょう！！
さてさて。
今回のお手入れ方法はこのくらいにして、
肌トラブル【くすみ】～生活編～へと続きます。
日常生活のなかで注意すべきポイントについて語りますよ～。
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